Author: Siv Janne Aam

Lisens i Norsk Friidrett

Alle deltakere på banearrangement må ha helårslisens fra året de fyller 13 år. Resultater som er oppnådd uten pålagt lisens vil bli strøket ved årsslutt uten øvrig begrunnelse, og således bli slettet fra ofisiell statistikk. Det skal løses lisens det året deltakeren fyller 13 år – Mer informasjon om lisens og betaling finnes her https://www.friidrett.no/mosjon/lisens

Lisenser i andre idretter gjelder ikke for friidrettsarrangement

Barn frem til 13 års alder trenger ikke egen lisens og er forsikret gjennom idrettsforbundet: https://www.idrettsforbundet.no/klubbguiden/forsikring/

Medlemmer med helårslisens er også forsikret under trening. Deltakeren er dekket av gode og tilpassede forsikringer for idrettsutøvere. Blant annet får forsikringsinnehavere benytte seg av Idrettens Skadetelefon, en tjeneste som gir råd om skader og sykdom og som bestiller og sørger for behandling ved behov. Utgifter til undersøkelse, behandling og operasjon av akutte skader herunder lege, medisiner, fysioterapi og kiropraktor blir dekket. I tillegg til akutte skader går også belastningsskader under forsikringsordningen. Alle forsikringer har en behandlingsgaranti – en frist for oppstart av undersøkelse og behandling.

Stevner

Nå er det tid for vinterens stevner, påmelding er åpen. 

Nornalekene 20.01-21.01.18 – Påmeldingsfrist 14.01.18
Pimgvinlekene 10.02-11.02.18 – Påmeldingsfrist 06.02.18

Påmelding gjennom minidrett.no
PS. ikke betal startkontingent gjennom minidrett.no, vi fakturere senere.
Trenerne vil være tilstede og hjelpe utøverne som deltar på stevner.
Husk at utøvere/foresatte selv har ansvar for avkrysning på stevnet, (60min før løpsøvelse) og opprop (10-15min før tekniskøvelse).
Beregn også god tid til oppvarming, klesskifte og dobesøk før hver øvelse.

Er det noen som skal bli med på stevne for første gang?

Da kan det være lurt å lese gjennom vår «Ofte stilte spørsmål om Stevner«, og lurer dere på hvordan påmelding gjennomføres så har vi laget en liten guide her.

Er det noe dere lurer på, ta kontakt med oss på trening, mail eller facebook.
Meld på, så sees vi på stevner  ?

Juleferie

De yngste utøverne (til og med 9 år) hadde sin siste trening dette året forrige tirsdag, det ble avsluttet med pepperkaker etter trening.
Neste trening er 9.januar kl. 17-18 i Fyllingsdalen.

De eldste utøverne (fra og med 10 år) har sin siste trening i morgen 19.12 i Leikvanghallen.
Første trening etter nyttår blir 02.01 kl. 18-1930 i Leikvanghallen.

De som fyller 10 år i 2018, får nye treningstider:
Tirsdager 18-1930 i Leikvanghallen (det er mulig å fortsette å trene i Fyllingsdalen 17-18). Samt at de får mulighet til å delta på de to ekstratreningene:
Mandager 1630-1730 i Fyllingsdalhallen (hallen bak løpebanen) og
Torsdager 18-1930 Leikvanghallen

Vi ønsker alle en riktig god juleferie

Ekstratrening søndag (03.12.17) kl 16-17 i Leikvanghallen 10 år og yngre

Siden vi ikke kan tilby de yngste utøverne innetrening i vinter, tilbyr vi derfor utøvere som er 10 år og yngre en ekstratrening søndag (03.12.17) kl 16-17 i Leikvanghallen.

På grunn av sikkerhet har vi valgt å ikke ta med de yngste til Leikvanghallen på tirsdagene, Leikvanghallen er ikke egnet til store grupper som driver lekbasert friidrett (slik vi gjør med de minste). Da det er flere som trener samtidig med oss, flere på høyt nasjonalt – og internasjonalt nivå.

Det er derfor veldig viktig at vi viser hensyn i hallen, det er ikke en lekeplass. Det er kun tillatt å oppholde seg på banene under trening. Alle utøvere må vente utenfor banen både før og etter trening.

 

Tirsdagtreningen flyttes til Leikvanghallen (10 år og eldre)

Fra og med neste tirsdag (21.11.17) flyttes tirsdagtreningen til Leikvanghallen for utøvere født i 2007 og eldre.

Dette gjelder utøvere født i 2007 og eldre.
Treningstiden er kl 18:00-19:30.

De under 10 år trener som normalt i Fyllingsdalen 17-18 tirsdager.

Leikvang Friidretthall er det flere som trener samtidig med oss, flere på høyt nasjonalt- og internasjonalt nivå – det er derfor veldig viktig at vi viser hensyn. Det er kun tillatt å oppholde seg på banen under trening. Alle utøvere må vente utenfor banen både før og etter trening.

Leikvang Friidretthall er en flott  innendørs friidrettshall med 200m lang rundbane, sprintbane, anlegg for alle typer hopp, kule, diskos, slegge og spyd. I hallen bruker vi innendørs joggesko og vanlig treningstøy – det kan til tider være litt kjølig i hallen så ta med en ekstra langermet t-skjorte eller grenser for sikkerhetsskyld

Alle utøvere som har piggsko kan ta disse med.


Foreldre kan vente i hallen eller ta seg en runde på et av Åsanes mange kjøpesentre som bare er noen minutter unna.

Vi oppfordrer til samkjøring, dette ordner foreldre eventuelt seg imellom.

Ved spørsmål knyttet til disse treningen eller andre ting, ikke nøl – send oss en e-post på kontakt@fyllingenfriidrett.com

Sted : Leikvang Friidrettshall
Ukedag : Tirsdager (fra og med 21.november)
Tidspunkt :18:00-19:30 (2007 og eldre)

Stevnerapport – Bergenslekene

Da er sesongens siste stevne unnagjort. Til tross for til tider sterk motvind, var det mange flott prestasjoner. Det var mange personlige rekorder og klubbrekorder, som tilslutt resulterte i hele 5 gull, 3 sølv og 5 bronsemedaljer til Fyllingen friidrett. Kjekt med nye fjes på startstreken, og også når «gamle» utøvere tester ut nye øvelser. I tillegg til individuell deltakelse hadde Fyllingen friidrett for første gang stafettlag både i klassen G13-14 år og i J15-19 år. Veldig kjekt.

Claudia (J11) imponerte stort på høstens siste stevne. Først tok hun gull i høyde med ny personlig rekord (1,28m), deretter debuterte hun med en flott andreplass på 60 m hekk, og avsluttet med en tredjeplass i lengde, også det med ny personlig rekord (3,65 m). Gratulerer.

Kristin (J12) gjennomførte en flott konkurranse og vant både høyde (1,37m) og lengde (4,14m) med nye personlige rekorder. Hun hadde også gode forsøk på 1,40 m. Imponerende.

Eirik (G12) måtte stå over 60m og lengde på grunn av skade, men klarte allikevel å tangerte sin personlige rekord på 80m, og fikk en flott 3 plass. Simen (G17) fikk en flott tredjeplass i sin debut på 100m. Gledelig var det og at Cecilie (J14) debuterte i lengde med en flott sjetteplass.

En småsyk Benjamin(G13) gjennomførte nok engang en god lengdekonkurranse og ble tilslutt nummer fire, mens han på 200m bare var hundredeler bak sin personlige rekord i sterk motvind. Strekt.

Tomas (G13) hadde en travel helg. Første øvelse var 200 m hekk hvor han i sterk motvind senket sin personlige rekord med hele 1,67 sek, noe som holdt til en flott fjerdeplass og åttende beste tid i Norge i år på distansen. Han debuterte i tillegg både på 100m og på 600m. På 600m kom han under den magiske 2 minuttersgrensen, og tok en fin tredjeplass. Tøft gjort. Beina var nok litt sliten etter lørdagens øvelser, noe som kanskje preget prestasjonene litt på 60 m hekk og 200 m på søndagen. Uansett, flotte prestasjoner.

Emil (G13) hadde også en travel helg med deltakelse på 60m hekk, 200 hekk, lengde, høyde og 100m. Til tross for motvind slo han til med seier og en flott tid på 60m hekk, bare 3 hundredeler bak sin personlige rekord som er den tredje beste i Norge i år. Sølv og ny personlig rekord ble det på 200 m hekk med fjerde beste tid i Norge i år. I lengde ble det sølv, i høyde bronse og på 100m ble det ny personlig rekord og en flott fjerdeplass.

På stafettlaget i klassen G13-14 løp Tomas, Noah, Benjamin og Sander, mens Anne, Ida, Nelly og Ingeborg løp i klassen J15-19 år. Guttelaget hadde stor fart hele veien, men ble dessverre disket for å ha vekslet utenfor vekslingsfeltet. Bedre å gi gass enn å «safe». Jentelaget imponerte med gull. Dette skal vi gjøre igjen.

I tillegg til alle utøverne i konkurranseklassene (fra 11år og oppover), deltok en gjeng med rekrutter: Amalie, Tuva, Mia og Julie (J10), Øyvind, Nicholas, Jacob (G10), Oliver, Sebastian, Endre, Marius og Isak (G9), Nathalie, Linnea og Julie (J8). Her var det også mange sterke prestasjoner, nye personlige rekorder og klubbrekorder. Fyllingen friidrett er stolte og gratulerer alle.

Nå bretter vi opp armene, og skal trene godt frem til innendørssesongen.

Continue reading

Stevnerapport Hovdingrulett og Os-lekene

Også denne uken har vi hatt utøvere i aksjon. Kjekt når også de eldste utøverne også deltar på stevne. Torsdag løp Simen (G17), Ida og Anne (J15), Cecilie (J14), samt Emil og Kurt (G13) sprint på Leikvang. Både Ida, Cecilie og Emil satte ny personlig rekorder, Anne og Simen bare var noen fattige hundredeler bak sine tidligere bestenoteringer, og Kurt så 8-tallet på 60m allerede i sin første konkurranse. Imponerende.

På Os-leken stilte Fyllingen friidrett med 8 utøvere i strålende sol. For Mats ble det en flott helg, men hele 4 nye personlige rekorder (60m, 100m, 200m og høyde), og løp blant annet for første gang 60m på 7-tallet. Emil løp igjen en flott 60m, bare 4 hundredeler bak sin ferske rekord på 60m, og hoppet nok engang over 5m i lengde. Lea og Claudia (J11) gjorde også sine saker bra på 60m, i lengde og i høyde. Mest spennende var høydekonkurransen hvor jentene delte 1 plassen med hopp på 1,25m som var ny rekord for Claudia. Mia (J10) løp også en flott 60m. Det samme gjorde Øyvind, Nicholas (G10) og Endre (G9), som også hoppet lengde., som også hoppet lengde.

 

 

Continue reading

Høstens treningstider

I dag var det nesten 90 stk. innom treningen, det betyr mange nye fjes, velkommen til dere 🙂

For at vi skal ha kontroll på alle medlemmer og kunne gi ut informasjon til alle er det viktig for oss at barna meldes inn i klubben. De kan prøve seg på trening 2 ganger før de evt. bestemmer seg.

Innmelding gjennom minidrett.no

Inmeldingsguide her:

Høstens treningstider:

Mandager kl 17-18 for utøvere født i 07 og tidligere.
Når vi flytter oss inn i Fyllingsdalhallen blir treningstiden sannsynligvis endret til 1630-1730. Nærmere beskjed kommer.

Tirsdager kl 17-18 for utøvere født i 06 og senere.
Kl 18-19.30 for utøvere født i 05 og tidligere.

Torsdager kl 17-18 for utøvere født i 07 og tidligere, dette er trening for de som konkurrerer og ønsker å starte med konkurranse. (Torsdag 24.08 utgår treningen pga stevne)

 

Stevnerapport – Sparebankleikane

Siste helgen i mai var det kretskamp og Sparebankleiker på Byrkjelo stadion i sogn og Fjordane. Det ble en flott helg for utøvere fra Fyllingen friidrett.
Emil (G13) deltok på kretslaget til Hordaland på 60m hekk med seier og ny personlig rekord (9,67 sek). Resultatet ga 1026 poeng etter Tyrvingtabellen, og er det nest beste resultat på øvelsen i landet i år.
Lea (J11) hoppet for første gang over 4m i lengde, og hele 1,32m i høyde.
Ny personlig rekord ble det også på Claudia (J11) i høyde med flotte 1,20m.

Gratulerer alle tre!